Mensen een glimlach op het gezicht geven
Gisteren 30 september kwam journalist Max Theodoridis van Radio Capelle bij de eerste van de twee schilderlessen die we in de Week van de Verbinding organiseren in Capelle aan den IJssel. We zijn heel trots op het artikel en de video.
Hier de link naar het artikel en hieronder de video met onder andere onze René van de Kamp en kunstenaar Kees de Jong.
In september 2022 organiseren we in samenwerking met de gemeente Capelle aan den IJssel gesprekken met Capellenaren op drie locaties over de waarde van ontmoeten in relatie tot eenzaamheid en zingeving. Met het ontmoeten van anderen en gesprekken aangaan begint het uit die eenzaamheid en verlies- en verdriet situaties komen.
Eenzaamheid – dat woord gebruiken we liefst zo weinig mogelijk, het is een heel bijzonder beladen woord. Het geeft een nare invulling van het leven weer en het wordt elke dag op veel (te) plekken besproken. Het is ook een woord waar eigenlijk geen goed begrip over is. Van Daele koppelt eenzaam met alleen zijn maar als je ‘op eenzame hoogte’ staat ben je de beste….
Veel mensen denken dat eenzaam zijn hetzelfde is als alleen zijn of verdriet hebben over iemand die er niet meer is. De een voelt zich alleen of eenzaam in een kamer vol met mensen en zelfs in het eigen gezin. Je verhaal nergens kwijt kunnen. De ander voelt zich het prettigst alleen met een goed boek. Het is voor iedereen anders.
Wij zijn van mening dat bij veel mensen die denken eenzaam te zijn die gevoelens anders blijken te zijn, we staan daar overigens niet alleen in. Het kan bevrijdend werken en daar zijn deze gesprekken ook voor bedoeld.
Partners uit de Alliantie Samen tegen Eenzaamheid in Capelle aan den IJssel denken ook zo en juist daarom gaan wij het gesprek aan. Het (ook zo’n ingewikkeld-) woord Zingeving is het streven, dat geeft veel meer betekenis aan het leven en dat wil jij toch ook?
En omdat het zoveel besproken wordt zijn er ook vragenlijsten over vanuit gemeenten en organisaties met vragen als “heeft u weleens gevoelens van eenzaamheid” waar mensen dan ‘Ja’ op antwoorden zonder er even bij na te denken en prompt zie je dan dat 17% van alle inwoners in Capelle gevoelens van eenzaamheid heeft. Dat zijn ruim 10.000 inwoners. Dat kan toch niet?
Wij willen mensen die worstelen met gevoelens van eenzaamheid helpen en meer betekenis, meer echte sociale contacten en meer voldoening uit het leven laten halen.
Ook daarom gaat Stichting Sonrisa Rijnmond de komende tijd in gesprek met Capellenaren van 10 – 100+ jaar over verlieservaringen en eenzaamheid. In de buurtmonitor 2021 geeft 17% van de Capellenaren aan gevoelens van eenzaamheid te hebben. Doel van de gesprekken is om te zien hoe eenzaamheid, zingeving, betekenisvolle contacten, zelfregie, de impact van ervaringen in het leven zoals het verlies van dierbaren en de ervaringen uit de coronaperiode impact hebben op ons dagelijkse leven.
Een belangrijk doel is om te zien in hoeverre eenzaamheid daadwerkelijk blijkt te leven of dat het bijvoorbeeld een gemis of verdriet is en wat de oorzaak is van het gemis aan sociale contacten.
De opbrengst waar Sonrisa naar streeft is dat mensen zich realiseren:
– Ja eigenlijk heb ik dus wel een netwerk en belangrijke contacten;
– Ja ik kan best eens ergens naar toe gaan met die-en-die,
– bij de pakken neerzitten is niet de oplossing,
– Ja, ik kan naar anderen gaan, of naar groepen zoals
Lotgenotengroepen voor bepaalde onderwerpen,
– Ja, ik kan hulp zoeken voor mijn problemen en
– Ja, dat maatjesproject of die duo-fiets is iets voor mij en
– Ja, ik ben van waarde, voor mijzelf en voor anderen en daar ga ik iets
mee doen.
Wij organiseren dus 3 bijeenkomsten die qua inhoud identiek zijn maar op verschillende locaties zijn, twee overdag en één in de avond om zoveel mogelijk mensen de gelegenheid te geven daar bij te zijn.
Het gaat daar over
Voor wie: iedereen die er mee te maken heeft ongeacht leeftijd.Doel van de bijeenkomst: kansen zien en daardoor eenzaamheid achter je laten.
Wat kan men verwachten:
Storyteller Hans van Woerkom met een verhaal over iemand die het niet meer zag zitten in het leven, zich eenzaam voelde en toch weer veerkracht kreeg en zijn leven op liet bloeien. Je krijgt hierdoor inspiratie en inzicht.
Rob Nieuwveld van Sonrisa is gewend mensen bij elkaar te brengen (Goud voor Oud, Theaterproject ouderen, Capelse Culturen Ontmoeten Elkaar) en vertelt over manieren om uit eenzaamheid te komen.
Dat geeft zelfinzicht, verhalen en verduidelijking van waar het eigenlijk over gaat. Mensen die bij de bijeenkomst zijn worden in de verleiding gebracht om te vertellen wat hen bezig houdt op dit vlak. Samen kunnen we tot verheldering komen, het eenvoudiger maken.
De bijeenkomsten met gesprekken vinden plaats op:
19 september 14-16 uur Woonzorgcentrum De Vijverhof, Reigerlaan 251
19 september 19.30–21.30 uur Huis van de Wijk Oostgaarde, De Linie 5
28 september 14-16 uur Huis van de Wijk Schollevaar, Stationsplein 10
Per gesprek kunnen 40 deelnemers meedoen (Vijverhof 80)
Opgeven graag vooraf bij Rob Nieuwveld van Sonrisa via 06-48347600 of per e-mail naar rob@sonrisa-rijnmond.nl.
Betekenisvolle Contacten:
Aandacht daar o.a. voor de belangrijkheid van Betekenisvolle Contacten met anderen die je nodig hebt om een waardevol en betekenisvol leven te leiden.
“Ik mis betekenisvolle gesprekken” is een term die Sonrisa veel hoort bij ouderen en wellicht is dat ook een goede omschrijving voor wat bij scholieren, studenten, vaders en moeders, gescheiden Capellenaren, Capellenaren die hun baan zijn verloren en/of dierbaren zijn verloren, alleenstaanden van middelbare leeftijd, Capellenaren die in coronatijd een naaste zijn verloren en behoefte hebben aan lotgenoten, leeft.
Het levert eigenwaarde en zelfrespect en zelfvertrouwen op en zingeving.
“Alleen zijn of alleen wonen wil nog niet zeggen dat je eenzaam bent.”
Met anderen samenwonen, ook in gezinnen, kan eenzaamheid teweegbrengen omdat je je niet gehoord voelt.
En “Je hebt de blik van een ander nodig om jezelf te zijn”. Dat anderen echt naar jou luisteren en jou van waarde vinden. Het gevoel van betrokkenheid en vertrouwen.
De kracht van het denken.
Je kunt je leven positief veranderen door je denken te veranderen en daarmee een verschil te maken in je eigen leven en in je omgeving. Bij veel van ons drijft het schip van onze gedachten doelloos rond op de oceaan van het leven.
Doelloos, niet inspireerbaar, vol negatieve gedachten zonder mooie stip aan de horizon. Dat uit zich in gedrag en weinig ondernemerschap in zelforganisatie over betekenisvolle contacten en zinvolle daginvulling. Vaak getekend door levenservaringen, ook genoemd life events. Vaak door het ontbreken van iemand die een zetje geeft. De aura trekt dan ook geen mensen aan, het stoot het af.
Zij die geen doel in hun dagen of het leven hebben vallen gemakkelijk ten prooi aan zorgen, angsten, zelfmedelijden en isolatie.
Op het moment van deze publicatie – 20 januari 2022 – is het nog niet duidelijk wanneer de reguliere Goud voor Oud middagen kunnen plaatsvinden vanwege van toepassing zijnde coronamaatregelen.
Toch kunt u op deze pagina zien wat de data zijn volgens de agenda die wij hebben opgesteld in samenwerking met de betreffende organisaties en locaties.
Via de subsidie Waardering Vrijwilligerswerk van gemeente Capelle aan den IJssel hebben wij onze 29 vrijwilligers die zich bij Goud voor Oud uitvoeringen inzetten, een fysiek blijk van enorme waardering kunnen geven.
Dit fraaie pakket, samengesteld door Kaasboerderij Schep, bevat een samenstelling van streekproducten uit de Krimpenerwaard. De dagen voor kerst hebben wij deze pakketten persoonlijk bezorgd aan huis bij onze vrijwilligers.
We hopen in 2022 weer zo veel als mogelijk Goud voor Oud uitvoeringen te kunnen doen in De Vijverhof, Rozenburcht, Schinckelhove en Spinoza die als basis al sinds 2017 fungeren, plus de andere locaties zoals in Oostgaarde, ‘s-Gravenland en Krimpen aan de Lek. Nu begin januari 2022 is het nog onduidelijk wanneer de eerste Goud voor Oud middag zal zijn en dat hangt puur af van de corona maatregelen. Wij zijn klaar om te beginnen zodra het mag en het verantwoord is om te doen.
Stichting Sonrisa Rijnmond organiseert voorlopig geen Goud voor Oud middagen. De laatste twee waren op 4 november (Schinckelhove, Schenkel) en 5 november (Knop-Op ‘s-Gravenland) in Capelle aan den IJssel. We vinden de risico’s voor de bezoekers te groot gelet op de situatie rond het coronavirus.
Het vermijden van veel contactmomenten wordt benadrukt vanuit het OMT en de GGD. Voor ons voelt het simpelweg niet goed om mensen bij elkaar te brengen in gebouwen gelet op de gezondheidsrisico’s en het gegeven dat het voor veel mensen zo moeilijk is om in vertrouwd gezelschap de basisregels te handhaven.
Natuurlijk vinden we het ontzettend jammer. We hebben weloverwogen en in overleg met de gemeente Capelle aan den IJssel en de betreffende locaties besloten om tot nader order geen Goud voor Oud te doen. Ook in Krimpen aan de Lek (Cultuurhuis Krimpen aan de Lek) hebben we de middagen die op de agenda stonden voor november en december uitgesteld.
Wanneer er weer Goud voor Oud zal zijn hangt af van de ontwikkelingen van het coronavirus. We volgen die nadrukkelijk, plegen overleg met betrokkenen en zullen niet aarzelen om het weer te doen wanneer de omstandigheden er naar zijn. Tenslotte is het onze passie om zo veel mogelijk Goud voor Oud middagen te kunnen doen voor al die mensen die bij ons komen.
We wensen u prettige feestdagen en een gezond, liefdevol en voorspoedig 2022.
Op donderdag 8 juli was Goud voor Oud in de binnentuin van woongebouw Spinoza in Schollevaar, de grootste wijk van Capelle aan den IJssel, nu zo’n 43 jaar oud.
Omdat deze combinatie van zitplaatsen zo mooi op elkaar aansluit hebben we het Spinoza Boulevard genoemd.
Deze gasten zaten aan het water met uitzicht op die tuin en de muziek van Perry Zuidam.
Deze binnentuin wordt onderhouden door professionele tuinmannen en dat is te zien. Een cadeautje voor de bewoners van de binnenzijde.
Zanger Perry Zuidam verzorgde een muziekoptreden en weet inmiddels dat vanaf verschillende plekken in de tuin te doen.
Een YouTube filmpje: Why Tell Me Why van Anita Meyer nu door Perry Zuidam met dansend publiek.
Hieronder wordt mevrouw Maas persoonlijk toegezongen. René van de Kamp van Sonrisa was juist met haar in gesprek.
We hadden bewust 45 gasten uitgenodigd voor deze middag. Zij vertelden ons dat zij het heel fijn hebben gevonden.
We gaan weer terugkomen met Goud voor Oud in deze mooie omgeving in Capelle-Schollevaar.
Sinds 2017 konden we vier keer per maand Goud voor Oud doen in Capelle aan den IJssel. Toen kwam corona in maart 2020 en was 12 maart de laatste complete Goud voor Oud uitvoering. In augustus en september 2020 hebben we mooie ervaringen gehad met Goud voor Oud in de buitenruimte in de tuin van woongebouw Spinoza en twee keer bij Hockeyclub Capelle. Nu in juni 2021 ziet het er zonniger uit en gaan we weer van start, ook weer buiten in de tuin van Spinoza en meer zal volgen.
Op vrijdag 25 juni aanstaande ontvangen we 30 uitgenodigde bezoekers in de tuin van het Woonzorg woongebouw Spinoza. Helaas dienen we het nog tot 30 te maximeren. Het wordt een muziekoptreden van zanger Perry Zuidam. Hij was daar ook in september vorig jaar.
De waarde van het bij elkaar zijn, het ontmoeten en genieten van muziek heeft zich toen zo duidelijk bewezen. Je merkt dan ook hoe mooi die binnentuin van Spinoza is en welke kansen het biedt om op een andere manier Goud voor Oud te beleven. Dus dat zijn voor ons ook heel nuttige ervaringen en hebben ons doen inzien dat in de buitenruimte Goud voor Oud doen iets extra’s biedt tussen het groen en de prachtige planten en bloemen.
Op 25 juni dus de eerste keer en we gaan ook starten in Schinckelhove en De Vijverhof, daarover op korte termijn meer nieuws. In de Rozenburcht doen we themapresentaties voor maximaal 20 gasten, allen woonachtig in de Rozenburcht. Daartoe beperkt zich het tot nu toe en is het nog niet toegankelijk voor externe bezoekers.
De organisatie is zoals gebruikelijk in handen van Rob Nieuwveld en René van de Kamp namens Stichting Sonrisa Rijnmond.
Vanwege de Noodverordening van de Veiligheidsregio Rotterdam-Rijnmond vanwege de coronamaatregelen hebben we sinds september 2020 geen Goud voor Oud meer kunnen doen.
Nu de bewoners van De Rozenburcht twee keer gevaccineerd zijn en het beleid van Aafje iets meer toelaat zijn wij gevraagd om te starten met een korte versie van Goud voor Oud. Sinds 2017 komen we al maandelijks bij De Rozenburcht in Capelle aan den IJssel. In De Rozenburcht wonen mensen met een somatische aandoening, die zelfstandig wonen in een appartement met eigen sanitair en een keukentje. Er wonen ook mensen met geheugenproblematiek op gesloten afdelingen. Zij hebben een eigen zit/slaapkamer en ontmoeten elkaar in gezamenlijke huiskamers.
Vanaf 29 april 2021 gaan we tweewekelijks voorlopig een lezing doen over een bepaald onderwerp. Op 29 april ging het over het Koningshuis omdat we in de periode van Koningsdag en de oude Koninginnedag waren.
Op 20 mei gaat het over voetbalclub Feyenoord.
Het is voorlopig toegankelijk voor maximaal 20 personen en uitsluitend bewoners van De Rozenburcht. Natuurlijk hopen we op korte termijn meer gasten te mogen ontvangen en uiteindelijke het volledige Goud voor Oud weer te kunnen doen.
Het voelt heel goed om weer hier te kunnen zijn en was zelfs even emotioneel voor Rob Nieuwveld en René van de Kamp. We zagen bekende mensen en ook een aantal nieuwe. Bewust is vanwege de veiligheid voor de gezondheid gekozen voor een kleine groep bewoners. In februari 2020 hadden we nog de bijna gebruikelijke 60 gasten in een totaal andere opzet van deze ruimte.
Er werd goed meegepraat over herinneringen aan het Koningshuis. Het was een fijne ervaring en achteraf hoorden we nog vanuit De Rozenburcht hoe men had genoten van het gegeven dat Goud voor Oud er weer is.
Op de foto staan niet alle aanwezigen.
“Eenzaamheid is iets waar we allemaal wel eens mee te maken kunnen krijgen”. De eerste woorden van wethouder Marc Wilson (Wmo/AWBZ) van gemeente Capelle aan den IJssel in een videoclip waar wij ook in bijdragen.
Mensen met gevoelens van eenzaamheid vragen zich wel eens af “Wie zit er nu eigenlijk op mij te wachten”. Wel, iedereen doet er toe, iedereen is van waarde. Niet iedereen realiseert zich dat en dat brengt gevoelens van somberheid en verdriet met zich mee.
Soms (en misschien wel vaak?) zijn het de gedachten die wij zelf creëren. Bijvoorbeeld wanneer je alleen bent of eenzaam in je gedachten die je niet kunt delen met iemand die wel vlakbij is maar niet luistert. Eenzaamheid komt in allerlei vormen. Jij alleen bent in staat om je gedachten te veranderen, niemand anders kan dat voor je doen.
Een betekenisvol leven lijden, vol zingeving, zin in het leven, zin in vandaag, dat gunnen wij iedereen en wij dragen in de Capelse Alliantie Samen tegen Eenzaamheid bij aan het tegengaan van eenzaamheid.
In deze video praat niet alleen wethouder Marc Wilson. Op 6.13 minuten in deze video spreekt onze Rob Nieuwveld over het voorkomen van eenzaamheid. Dat is soms een kwestie van keuzes maken en tijd investeren. Rob sluit af met de woorden “Tenslotte is niemand geboren om in eenzaamheid te leven”.
Neem even de tijd voor deze video, waarin ook Marian van Roosmalen, directeur-bestuurder bij woonzorgcentrum De Vijverhof, Anjali Bissumbhar van de Capelse Jongerenraad en Hans Roskam, directeur bij Stichting Welzijn Capelle.
Het via Stichting Sonrisa Rijnmond georganiseerde Capelse Culturen Ontmoeten Elkaar, een bijeenkomst elke laatste zaterdag van de maand, gaat door tot in ieder geval eind december 2020. Dat is mogelijk gemaakt door het Capelse Denk en Doe Mee! Fonds.
Capelse Culturen Ontmoeten Elkaar is een ontmoetingsprogramma waar landen als Syrië, Suriname, Afghanistan, Somalië, Marokko, voormalige Antillen en anderen het thema vormen van een lezing/presentatie met eten en muziek uit die landen, gemaakt door o.a. Capellenaren die vanuit die landen in Capelle zijn komen wonen. Het doel is het samenleven tussen huishoudens van verschillende etnische afkomst in Capelle aan den IJssel beter te maken, de sociale cohesie te bevorderen en mensen met elkaar te verbinden waardoor nieuwe sociale relaties ontstaan en eventuele eenzaamheid tegen gegaan wordt.
